WELL-BEING SESSIONS by Sandra Bensaude

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O que estará a limitar o seu potencial e bem-estar?

O stress pode ser tanto positivo (quando um desafio é estimulante) ou negativo (quando é entendido como uma ameaça).

Quando nos encontramos sob stress negativo, seja pelas constantes exigências do nosso dia a dia a nível profissional, familiar, social e financeiro o corpo reage como se estivesse em perigo iminente e a reação de luta ou fuga é acionada, levando à libertação de várias hormonas, incluindo o cortisol. O excesso de cortisol no organismo durante um tempo prolongado o que chamamos de stress crónico afeta-nos causando sintomas ao nível emocional, cognitivo, físico e comportamental como:

 

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  • Ansiedade
  • Baixa autoestima
  • Diminuição da memória e concentração
  • Falta de energia/Motivação
  • Dores generalizadas e músculos tensos
  • Dores de cabeça regulares
  • Dores crónicas
  • Aumento de peso/dificuldade em perder peso

 

 

Já sentiu ou sente algum destes sintomas?

APRENDA A GERIR O STRESSE E A REGULAR AS EMOÇÕES

Imagine como seria a sua vida se conseguisse gerir o seu stress, transcender emoções como o medo, a raiva, tristeza, frustração a vergonha e mesmo crenças limitadoras que lhe provocam stress e mal-estar? E aliviar a sua dor fisica?

Tal é possível através das sessões individuais de Well-Being (presenciais ou por skype), durante as quais podem ser aplicadas técnicas reparadoras, entre as quais a EFT Tapping (Emotional Freedom Techniques) Saiba mais »

 

 

 

"As sessões de terapia quântica e EFT que tive com a Sandra Bensaude representaram um ponto crucial no reequilíbrio da minha energia e bem estar. Para alem de me sentir mais saudável, confiante e disponível para encarar os desafios do dia a dia, a terapia aplicada pela Sandra fortaleceu me emocionalmente, reduzindo em larga escala as minhas crises de ansiedade através de técnicas que passei a utilizar no dia a dia para rapidamente voltar ao estado de tranquilidade interior.” A.R. –  Markteer

 

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Agora está nas suas mãos! É simples e eficaz. Preparado para sentir a diferença?

Já tem conhecimento da existência das sessões de Well-Being e tem a oportunidade de trabalhar a sua mente e corpo no sentido de equilibrar tanto os níveis energéticos (bloqueios nos meridianos) como os bioquímicos (emoções negativas). Mas além de tudo isto, a especialista, Sandra Bensaude, orienta-o a tratar de si, empodera-o, ensina-lhe a técnica de EFT Tapping que vai reduzir o stress aliviar a dor física e emocional de uma forma bastante simples e duradoura.

Venha experimentar os benefícios das sessões de Well-Being e sinta a diferença. Recupere o seu estado natural de bem-estar, alegria e confiança.

Marque uma sessão gratuita de 15 minutos ou agende a sua sessão onde todas as informações recolhidas são confidenciais

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Certificações

A Sandra Bensaude é especialista em Stress & Pain Management - Stress e Dor Crónica - pela  AAMET em Findhorn, Escócia e pioneira  em Portugal nas técnicas inovadoras:  Matrix Reimpring e The Emotion Code, pode ajudá-lo de forma eficaz.

 

O que dizem sobre as sessões individuais de Well-Being

 

(…) A Sandra retirou-me gradualmente um peso que eu sabia que tinha no coração. Dei por mim a encarar o mundo das boas possibilidades, algo que já não conseguia fazer há muito tempo. (…) O facto de a Sandra ser uma pessoa aberta e flexível na prática foi maravilhoso, criava espaço para eu me expressão tal qual como sou. Fico eternamente grata pelo seu modo de trabalhar. G.A.

 

“A week of stress in my life, like most of us in today’s hectic lifestyle added by the extra worry that Leila’s (my cat) back legs became paralyzed …..Sandra stepped up and performed an amazing session …. on myself. Professional and calm in the face of my worries, I immediately felt calmer and slept a whole night. As a practitioner and trainer myself in the energy world I have tried many therapies and practitioners and Sandra overwhelmed me with her kindness and aptitude and skill. Thank you - Penny Croal Founder of Change Ahead EFT/Matrix Reimprinting Meta Consciousness Master Trainer

 

“I love working with Sandra, working with her cleared a lot of emotional and physical blocks for me. My headaches are gone, I can cope much better with stress, and I begin to feel more relaxed in situations, which usually caused me lots of anxiety (even when just thinking about them).
Sandra´s presence, input and professionality in our sessions are extraordinary and I deeply appreciate her for this.” - C.S.

 

“Sandra Bensaude, queria-lhe agradecer imenso sobre o bem que me tem feito com as sessões de Well- Being . Cheguei a pensar que toda a minha vida seria assim com dores, angústias e depressões. Finalmente pararam as dores. Obrigada mais uma vez” - Paula Freitas Inlight- Interior & Graphic

O que estará a limitar o seu potencial e bem-estar?[SB1] 

O stress pode ser tanto positivo (quando um desafio é estimulante) ou negativo (quando é entendido como uma ameaça).


 [SB1]Qual a melhor palvra?

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